モチベーション維持方法！『完璧』なんて、ぶっ壊せ！！

さっそくですが！！

あなたは物事を継続させたい時、

どんなことを心掛けてますか？？

あ。こんにちわ。

この記事を書いてる、あゆかと申します。

いやはや実は私、超絶気分屋の飽き性なんですね。実は。←

でも、そんな私が

はてなブログ、Twitter を今のところ約３ヶ月継続させることができてるんです。

３ヶ月？？たった３ヶ月？？

って思いました？

でもね、この３ヶ月って私からすると凄いんです！！本当に！！

だって、物事を継続させたことのない３日坊主の私が、３ヶ月ですよ！！！？？

いやー、自分にご褒美をあげたいっす。

だれかご褒美くれへんかな？？

ちなみに、いちご大福が大好きです。(軽くアピール)

そんなことは置いておいて、

超絶気分屋飽き性の私が３ヶ月継続できた極意をサクッと書いていきますね。

◼ 全力疾走と休憩のメリハリ！
◼ 『完璧』じゃなくて『完了』！
◼ ゆるくでもいいから続ける！

◼ 全力疾走と休憩のメリハリ！

常に全力疾走でいけたら凄いけど、そんなわけにもいかないですよね。

人間だもんっ。

やる気が爆発して溢れ出している時は、
｢おりゃぁーーーーー！！！｣って物事片付けられるけど、

やる気がカケラもない時は、テレビを見たりお菓子を食べたり、なんなら寝ちゃったり。←

でも、そんな感じでいいのです。

人間だもの。(本日２回目)

やる気のある時は、サクッと片付くでしょ？？

やる気がなかったら、ダラダラしちゃうでしょ？？

ダラダラしちゃう時は、気分転換に読書とかして自分の時間を過ごしちゃうのもあり。

要するに何が言いたいかというと、

全力疾走の時は物事を片っ端から終わらせて、

気分が全然乗らない時は休憩だと思って、ゆっくりしよう！

ってことなのです。(*^_^*)

◼ 『完璧』じゃなくて『完了』！

物事を完璧にしなきゃいけない！

と、思ってませんか？？

思ってますよね？

別に完璧にする必要はないです。

なんなら７割くらい完成してたら、あとの３割は多少手を抜いても大丈夫。

え！！！大丈夫なの！！？Σ(*ﾟДﾟ*)

って、なったかもしれないですが、正直７割できてたら十分です。

完璧に100ぱーせんとを目指しちゃうと疲れるけど、７割だと比較的サクッとできたりします。

完璧にしなきゃ！ぐおおお！！！

って思わないで、

７割完成してるから、とりあえずこれでいいかっ。

くらいの気持ちでいると物事が進みやすいです。というか進みます。

１つの物事に100ぱーせんとの力を注ぎすぎて疲れ果て、他のことに手をつけられなくなったら、これこそ悲しいですよね。

だから、少し力を抜きつつ頑張って７割完成を目指しましょう！！

『完璧』よりも『完了』ですよ！

◼ ゆるくでもいいから続ける！

絶対に続けてやるぅー！！！

と、メラメラ燃え上がるのはいいんですが、そのモチベーションどれくらい継続できますか？？

そのモチベーションを半年や１年、ずっと継続できたら素晴らしいですが、人間そんなに上手くできていないものです。

(´・ω・`)ふむっ

私なんて、超絶気分屋なので、

うぉぉぉーーーーー！！！！！

といった気持ちは、きっと３日継続できたらいい方だと思います。←

これこそ、まさに３日坊主というやつですね。えぇ。

なので、そんなに燃え上がる必要はないです。

毎日少しだけ頑張ろう！

気分が乗ったら勢いよく片付けていこう！

くらいの気持ちで大丈夫です。

なんでそこまでゆるいの？？

って疑問に感じる方もいるかもしれませんが、続けることが大事なんです。

いくら勢いよくスタートをきっても、途中で嫌になって辞めちゃったら、それで終わりだからです。

なので、少しくらい自分に甘くてもいいから、継続できる方法で少しずつ頑張りましょう！(^o^)

勢いだけよくて息切れして途中で辞めちゃう人と、

自分のペースで確実に継続できる人なら、

継続できる人の方が圧倒的に強いです。

だって、辞めてないから！継続できてるから！！

『 継続はちからなりっ！ 』ですよ！

◼ おしまいっ。

この方法は、あくまで私の性格に基ずいた継続方法です。(*^_^*)

なので参考程度にして、あなたに合った継続方法を見つけてみてくださいね！

最後まで読んでくださって、
ありがとうございました！！💓